器械運動アカデミー
アカデミーからのお知らせ
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総合監修
水鳥 寿思
（みずとり ひさし）
2004年アテネ大会 団体金メダル
2016年リオデジャネイロ大会、
2021年東京大会、2024年パリ大会
体操男子日本代表監督
特別講師
岡部 紗季子
（おかべ さきこ）
2004年～2006年インターハイ団体3連覇
2007,2009 FISUワールドユニバーシティゲームズ 日本代表選出 入賞
元体操日本代表
日本スポーツ協会公認スポーツ指導者
柔軟運動、マット運動、鉄棒運動、跳び箱運動、ミニトランポリンなどに遊び的な要素を取り入れ、各年代の子どもの発育・発達段階に欠かせない基礎運動能力の向上を目指します。
総合運動場 体育館
開催期間
木曜日コース 【2025年】2025年4月10日～2026年3月19日 【2026年】2026年4月9日～2027年3月18日
概要
| 時間 | 定員 | 参加費 | 会場 | |
| 幼児 (年少～年長) |
15:10～16:00 |
55名 |
年会費 5,500円 月会費 6,000円 |
総合運動場 体育館 |
| 小学1～3年生 |
16:00～17:00 |
55名 |
年会費 5,500円 月会費 7,600円 |
総合運動場 体育館 |
| 小学4年生～中学3年生 |
16:50～17:50 |
60名 |
年会費 5,500円 月会費 7,600円 |
総合運動場 体育館 |
※2026年度の情報に更新しております。
開催日程(2026年1月現在)
[ 木曜日コース ]
| 開催月 | 第1週 | 第2週 | 第3週 | 第4週 | 第5週 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026/01 | - | 8日 | 15日 | 22日 | 29日 |
| 2026/02 | 5日(※) | 12日(※) | 19日(※) | 26日(※) | - |
| 2026/03 | 5日(※) | 12日(※) | 19日(※) | - | - |
| 2026/04 | - | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
| 2026/05 | 7日 | 14日 | 21日 | 28日 | |
| 2026/06 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 | |
| 2026/07 | 2日 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
| 2026/08 | 6日 | - | 20日 | 27日 | |
| 2026/09 | 3日 | 10日 | 17日 | 24日 | |
| 2026/10 | 1日 | 8日 | 15日 | 22日 | 29日 |
| 2026/11 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 | |
| 2026/12 | 3日 | 10日 | 17日 | 24日 | - |
| 2027/01 | 7日 | 14日 | 21日 | 28日 | |
| 2027/02 | 4日 | - | 18日 | 25日 | |
| 2027/03 | 4日 | 11日 | 18日 | - |
※開催日程は変更となる場合がございます。
※(※)印の日程は、総合運動場体育館工事のため【希望丘地域体育館（世田谷区船橋6-25-1）】で実施いたします。
※(※)印の日程は、通常よりも開始時刻が20分繰り下げてのスタートとなります。
プログラム
|
1 幼児 (年少～年長) |
|
| 目標 | 規則を守り楽しみながら運動の基本を行い器械運動の楽しさを学びます。 |
|---|---|
| プログラム | ・柔軟運動(開脚の柔軟、肩関節の柔軟、腰の柔軟) ・マット運動(両足ジャンプ、片足ケンケン、左右開脚、前・後転、側転、3点倒立、壁倒立、倒立ブリッジ) ・とび箱運動(踏切両足ジャンプ、助走からの両足ジャンプ、開脚乗り、開脚跳び、台上前転、頭はね起き跳び) ・鉄棒(スイング、ジャンプ上り、前廻り下り、ぶら下がり中抜き下り、腕支持のポーズ、逆上り) ・トランポリン(ジャンプ、開脚ジャンプ、抱え込みジャンプ、前方宙返り) |
|
2 小学1～3年生 |
|
| 目標 | 個々の能力に合わせて運動の基本的な技を習得し継続的に行う能力を養います。 |
|---|---|
| プログラム | ・柔軟運動(開脚の柔軟、肩関節の柔軟、腰の柔軟) ・マット運動(前・後転、側転、倒立前転、跳び込み前転、倒立ブリッジ(前・後方)、ロンダード、前方転回、後方転回) ・とび箱運動(開・閉脚跳び、台上前転、頭はね起き跳び、転回跳び) ・鉄棒(スイング、腕支持のポーズ、スイングからの逆上がり、前廻り、浮き腰支持回転、逆手振り上げ、ケ上がり、前方車輪、後方車輪) ・トランポリン(ジャンプ、開脚ジャンプ、抱え込みジャンプ、前方宙返り、後方宙返り) ・円馬(旋回) |
|
3 小学4年生～中学3年生 |
|
| 目標 | 個々の能力に合わせて運動の基本的な技を習得し継続的に行う能力を養います。 |
|---|---|
| プログラム | ・柔軟運動(開脚の柔軟、肩関節の柔軟、腰の柔軟) ・マット運動(前・後転、側転、倒立前転、跳び込み前転、倒立ブリッジ(前・後方)、ロンダード、前方転回、後方転回) ・とび箱運動(開・閉脚跳び、台上前転、頭はね起き跳び、転回跳び) ・鉄棒(スイング、腕支持のポーズ、スイングからの逆上がり、前廻り、浮き腰支持回転、逆手振り上げ、ケ上がり、前方車輪、後方車輪) ・トランポリン(ジャンプ、開脚ジャンプ、抱え込みジャンプ、前方宙返り、後方宙返り) ・円馬(旋回) |
希望丘地域体育館
開催期間
金曜日コース 【2025年】2025年4月11日～2026年3月27日 【2026年】2026年4月10日～2027年3月26日
概要
| 時間 | 定員 | 参加費 | 会場 | |
| 小学1～3年生 |
16:10～17:10 |
48名 |
年会費 5,500円 月会費 6,600円 ※6月は半額(3,300円) |
希望丘地域体育館 |
| 小学4～6年生 |
17:15～18:15 |
48名 |
年会費 5,500円 月会費 6,600円 ※6月は半額(3,300円) |
希望丘地域体育館 |
※2026年度の情報に更新しております。
開催日程(2026年1月現在)
[ 金曜日コース ]
| 開催月 | 第1週 | 第2週 | 第3週 | 第4週 | 第5週 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026/01 | - | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
| 2026/02 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 | - |
| 2026/03 | 6日 | 13日 | - | 27日 | |
| 2026/04 | - | 10日 | 17日 | 24日 | |
| 2026/05 | - | 8日 | 15日 | 22日 | 29日 |
| 2026/06 | 5日 | - | 19日 | - | |
| 2026/07 | - | 10日 | 17日 | 24日 | 31日 |
| 2026/08 | 7日 | - | 21日 | 28日 | |
| 2026/09 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 | |
| 2026/10 | 2日 | 9日 | 16日 | 23日 | - |
| 2026/11 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 | |
| 2026/12 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 | |
| 2027/01 | - | 8日 | 15日 | 22日 | 29日 |
| 2027/02 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 | |
| 2027/03 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
※開催日程は変更となる場合がございます。
※2026年6月は実施回数が2回のため、月会費は通常月会費の半額となります。
プログラム
|
1 小学1～3年生 |
|
| 目標 | 器械運動の基本的な運動を習得するとともに、運動を通じて多様な動きを経験することを目標とします。 |
|---|---|
| プログラム | ・柔軟運動（開脚の柔軟、肩関節の柔軟、腰の柔軟） ・マット運動（ゆりかご、前・後転、開脚前転・後転、伸膝後転、側転、3点倒立、壁倒立、ブリッジ倒立前転、ロンダート） ・とび箱運動（踏切両足ジャンプ、助走からの両足ジャンプ、開脚跳び、台上前転、頭跳ね起き跳び） ・鉄棒（ぶら下がり、中抜き回り、腕支持、前廻り下り、逆上り、後とび下り、前方支持回転、後方支持回転） |
※各カテゴリー内で能力別に班編成を行い活動します。
お申し込みはこちら|
2 小学4～6年生 |
|
| 目標 | 器械運動の基本的な運動を習得するとともに、運動を通じて多様な動きを経験することを目標とします。 |
|---|---|
| プログラム | ・柔軟運動（開脚の柔軟、肩関節の柔軟、腰の柔軟） ・マット運動（ゆりかご、前・後転、開脚前転・後転、伸膝後転、側転、3点倒立、壁倒立、ブリッジ倒立前転、ロンダート） ・とび箱運動（踏切両足ジャンプ、助走からの両足ジャンプ、開脚跳び、台上前転、頭跳ね起き跳び） ・鉄棒（ぶら下がり、中抜き回り、腕支持、前廻り下り、逆上り、後とび下り、前方支持回転、後方支持回転） |
※各カテゴリー内で能力別に班編成を行い活動します。
※2026年度の情報に更新しております。(2025年1月23日現在)
日本女子体育大学
開催期間
日曜日コース 【2026年】2026年4月12日～2027年3月21日
概要
| 時間 | 定員 | 参加費 | 会場 | |
| 幼児 (年中～年長) |
15:00～15:50 | 30名 | 年会費 5,500円 月会費 5,000円 |
日本女子体育大学学園創立百周年記念館FLOOR4 |
| 小学1～3年生 | 16:00～17:00 | 30名 | 年会費 5,500円 月会費 6,600円 |
日本女子体育大学学園創立百周年記念館FLOOR4 |
| 小学4～中学3年生 | 17:00～18:00 | 30名 | 年会費 5,500円 月会費 6,600円 |
日本女子体育大学学園創立百周年記念館FLOOR4 |
開催日程(2026年7月23日現在)
[ 日曜日コース ]
| 開催月 | 第1週 | 第2週 | 第3週 | 第4週 | 第5週 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026/04 | - | 12日 | 19日 | 26日 | |
| 2026/05 | - | 10日 | 17日 | - | - |
| 2026/06 | 7日 | 14日 | - | - | |
| 2026/07 | 5日 | - | 19日 | 26日 | |
| 2026/08 | - | 9日 | - | - | 30日 |
| 2026/09 | 6日 | 13日 | 20日 | - | |
| 2026/10 | ４日 | - | - | - | |
| 2026/11 | 1日 | 8日 | - | - | - |
| 2026/12 | 6日 | - | - | - | |
| 2027/01 | - | 10日 | 17日 | 24日 | 31日 |
| 2027/02 | 7日 | 14日 | 21日 | - | |
| 2027/03 | 7日 | 14日 | - | 28日 |
※開催日程は変更となる場合がございます。
※会場の都合により日程を変更する場合がございます。
プログラム
|
1 幼児(年中～年長) |
|
| 目標 | 規則を守り楽しみながら運動の基本を行い器械運動の楽しさを学びます。 |
|---|---|
| プログラム | ・柔軟運動(開脚の柔軟、肩関節の柔軟、腰の柔軟) ・マット運動(両足ジャンプ、片足ケンケン、左右開脚、前・後転、側転、3点倒立、壁倒立、倒立ブリッジ) ・とび箱運動(踏切両足ジャンプ、助走からの両足ジャンプ、開脚乗り、開脚跳び、台上前転、頭はね起き跳び) ・鉄棒(スイング、ジャンプ上り、前廻り下り、ぶら下がり中抜き下り、腕支持のポーズ、逆上り) ・トランポリン(ジャンプ、開脚ジャンプ、抱え込みジャンプ、前方宙返り) |
|
2 小学1～3年生 |
|
| 目標 | 個々の能力に合わせて運動の基本的な技を習得し継続的に行う能力を養います。 |
|---|---|
| プログラム | ・柔軟運動(開脚の柔軟、肩関節の柔軟、腰の柔軟) ・マット運動(前・後転、側転、倒立前転、跳び込み前転、倒立ブリッジ(前・後方)、ロンダード、前方転回、後方転回) ・とび箱運動(開・閉脚跳び、台上前転、頭はね起き跳び、転回跳び) ・鉄棒(スイング、腕支持のポーズ、スイングからの逆上がり、前廻り、浮き腰支持回転、逆手振り上げ、ケ上がり、前方車輪、後方車輪) ・トランポリン(ジャンプ、開脚ジャンプ、抱え込みジャンプ、前方宙返り、後方宙返り) ・円馬(旋回) |
|
3 小学4～中学3年生 |
|
| 目標 | 個々の能力に合わせて運動の基本的な技を習得し継続的に行う能力を養います。 |
|---|---|
| プログラム | ・柔軟運動(開脚の柔軟、肩関節の柔軟、腰の柔軟) ・マット運動(前・後転、側転、倒立前転、跳び込み前転、倒立ブリッジ(前・後方)、ロンダード、前方転回、後方転回) ・とび箱運動(開・閉脚跳び、台上前転、頭はね起き跳び、転回跳び) ・鉄棒(スイング、腕支持のポーズ、スイングからの逆上がり、前廻り、浮き腰支持回転、逆手振り上げ、ケ上がり、前方車輪、後方車輪) ・トランポリン(ジャンプ、開脚ジャンプ、抱え込みジャンプ、前方宙返り、後方宙返り) ・円馬(旋回) |
講師プロフィール
監修
-
総合監修 水鳥 寿思
（みずとり ひさし）慶應義塾大学 総合政策学部 准教授
2004年アテネ大会 団体金メダル
2016年リオデジャネイロ大会、
2021年東京大会、2024年パリ大会
体操男子日本代表監督
-
特別講師 岡部 紗季子
（おかべ さきこ）2005年JOC ジュニアオリンピックカップ 団体・個人総合優勝
2004年～2006年インターハイ団体3連覇
2007,2009 FISUワールドユニバーシティゲームズ 日本代表選出 入賞
元体操日本代表
日本スポーツ協会公認スポーツ指導者
講師
-
森岡 淳
（もりおか あつし）2010年 国民体育大会 団体3位
2011年 関東学生体操競技交流大会 個人総合2位
2012年、2013年 全日本学生体操競技選手権大会 出場 -
森井 大樹
（もりい だいき）日本女子体育大学 体育学部健康スポーツ学科 講師
日本女子体育大学 体操競技部 コーチ
（公財）日本スポーツ協会公認スポーツ指導者 体操競技コーチ3 -
奈良輪 航
（ならわ わたる）セパタクロー日本代表
第19回アジア競技大会2022 銅メダル -
田中 琢登
（たなか たくと）中学校教諭一種免許状(保健体育)
高等学校教諭一種免許状(保健体育) -
田野﨑 はるか
（たのさき はるか）ダブルダッチ世界チャンピオン
2023年DOUBLE DUTCH CONTEST WORLD 総合優勝
アカデミーの写真
主催・共催等
- 主催
- 公益財団法人世田谷区スポーツ振興財団
- 共催
- 株式会社MIZUTORI
世田谷区 - 協賛
- ミズノ株式会社
コカ・コーラ ボトラーズジャパン株式会社 - 協力
- 株式会社W.O.E
日本女子体育大学 体操競技部
