大蔵第二運動場フィットネスフリープログラム代行のお知らせ(令和8年1月)
日頃より大蔵第二運動場トレーニングルームをご利用頂きまして誠にありがとうございます。
インストラクターの都合により下記のレッスンが変更となります。
何卒、ご理解頂きますようお願い申し上げます。
＜1月4日（日）＞
10:45～11:15 ストレッチ30 スタッフ →自重トレーニング30 西川
＜1月7日（水）＞
19:00～19:15 コアチャレンジ スタッフ →ARi
19:30～20:30 BODYPUMP60 スタッフ →ARi
＜1月10日（土）＞
13:45～14:30 BODYPUMP45 スタッフ →黒澤
15:45～16:30 疲労回復ヨガ45 福永 →姿勢改善トレーニング45 →黒澤
＜1月11日（日）＞
10:45～11:45 ストレッチ30 スタッフ →高橋
＜1月14日（水）＞
13:00～13:45 ペルビック45 関口 →バランスボールエクササイズ45
19:00～19:15 コアチャレンジ スタッフ →黒澤
19:30～20:30 BODYPUMP60 スタッフ →黒澤
＜1月15日（木）＞
11:40～13:35 シンプルエアロ＆筋コン60 関口 →ARi
12:50～13:35 やさしいヨガ45 関口 →バランスコンディショニング45 →本村
＜1月17日（土）＞
13:45～14:30 BODYPUMP45 スタッフ →黒澤
＜1月18日（日）＞
10:45～11:45 ストレッチ30 スタッフ →自重トレーニング30 西川
＜1月21日（水）＞
19:00～19:15 コアチャレンジ スタッフ →ARi
19:30～20:30 BODYPUMP60 スタッフ →ARi
＜1月24日（土）＞
13:45～14:30 BODYPUMP45 スタッフ →黒澤
＜1月25日（日）＞
10:45～11:45 ストレッチ30 スタッフ →高橋
＜1月28日（水）＞
19:00～19:15 コアチャレンジ スタッフ →黒澤
19:30～20:30 BODYPUMP60 スタッフ →黒澤
＜1月31日（土）＞ 13:45～14:30 BODYPUMP45 スタッフ →黒澤
ご不明な点がござましたら大蔵第二運動場トレーニングルーム窓口に直接ご来館いただくか下記番号にお電話ください。
お問い合わせ先
大蔵第二運動場トレーニングルーム
電話：080-8000-2709（9：00～21：00）
