総合運動場温水プール「心臓をケアしてスポーツを楽しもう！～循環器医師と学ぶセルフチェック＆軽体操～」開催のお知らせ（11/11）

誰にでも可能性のある心臓の病気について、循環器医師の講演＆実習を行います。
いつまでも健康でスポーツを楽しむために、是非お申込みください！！
詳細は、以下をご確認ください。

■日　時　　令和7年11月11日（火）　15:00~17:00

■会　場　　総合運動場陸上競技場　多目的室

■講　師　　都立松沢病院　副院長　島田恵先生

■内　容

（１）心臓と心疾患及び運動前のセルフチェック等に関する講演によりヘルスケアの知識を得る。
（２）医師と一緒に心臓のセルフチェックを行う実習で現在の自分の状態を知る。
（３）健康維持に役立つ軽体操の実践と、運動方法や生活習慣について学び、日常に取り入れる意識を高める。

■対　象　　60歳以上

■参加費　無料

■定　員　　先着40名

皆様のご参加をお待ちしております。

お問い合せ先

総合運動場温水プール管理事務所
TEL：03-3417-0017