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千歳温水プール「体組成測定会」開催のお知らせ (2019.2.25)

千歳温水プール「体組成測定会」開催のお知らせ

暖かくなってきたこの季節、気持ちいい汗をかいて体を動かしませんか?
その前にまずはカラダの状態を調べてみよう!

体組成測定会では体組成測定機(inbody)を使い、下記5つの測定を行います。
・体内の筋肉と脂肪の割合
・部位別筋力量のバランス
・体の構成成分
・体型チェック
・基礎代謝量と1日の摂取エネルギー量

その他、長座体前屈や握力の測定、ロコモ度テストも同時に実施します!

測定結果を活かして自分に合った運動メニューを探してみよう!

この機会に、ぜひ千歳温水プールをご利用ください。
みなさまのご来館お待ちしております。

【日時】
平成31年3月24日(日)
10:00~12:00※最終受付11:00
【会場】
千歳温水プール 集会室
【対象】
どなたでも参加いただけます。
【定員】
なし
【受付申込】
事前申込は必要ございません。当日直接会場へお越しください。スタッフがご案内いたします。

※ロコモとは?
 ロコモティブシンドローム(運動器症候群)の略称です。
 「運動器の障害」により「要介護になる」リスクの高い状態のことをいいます。





[問] 千歳温水プール管理事務所 TEL03-3789-3911


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