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秋から始める週1スポーツ習慣 コース型フィットネス教室のご案内 (2018.9.12)

秋から始める週1スポーツ習慣 コース型フィットネス教室のご案内
秋から始める週1スポーツ習慣 コース型フィットネス教室のご案内

10月からスタートする「コース型フィットネス教室」では、3カ月間をサイクルとする週1回程度の多様なプログラムをご用意しています。スポーツを始めたいけど、何から始めてよいかわからない方、健康維持のため定期的な運動をしたい方やお子様と一緒に通いたい方など、バリエーション豊富な教室の中からご希望に合う「教室」を見つけてください。
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募集開始:2018年8月25日(土)※先着順
 ⇒お申込みは、「教室・大会一覧ページ」から
期間: 2018年10月~12月(全8回~13回)
場所: 全4施設 121教室

総合運動場体育館(世田谷区大蔵4-6-1)
総合運動場温水プール(世田谷区大蔵4-6-1)
大蔵第二運動場(世田谷区大蔵4-7-1)
千歳温水プール(世田谷区船橋7-9-1)
料金: 5,600円~15,600円(3ヵ月間)
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【今期注目の教室】
スイム&ウォーク
総合運動場温水プール
対象:高校生相当以上
内容:「水泳を始めたいけど、きっかけがないと…」という方にオススメ!水の特性を活かした水中運動を中心に、簡単な水泳指導を行う教室です。

のんびり体操
大蔵第二運動場
対象:50歳以上
内容:ゆったりとした雰囲気の中でストレッチを行い、のんびりと筋肉に負荷をかけながら運動をしていきます。

bambeat!①②
千歳温水プール
対象:①親子(よちよち歩き~2才)、②親子(2才~満4才)
内容:年齢に応じたやさしいダンスで表現力や柔軟性、バランス力を育みます。


【申込方法等について】
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