イベントフォトギャラリー 財団法人さっぽろ健康スポーツ財団
平成29年度 千歳温水プール 青空太極拳教室(11月)
開催概要
更新日 平成29年12月27日(水)
開催日程 平成29年11月25日(土)
会場 世田谷区立千歳温水プール サンクンガーデン
備考 【主  催】(公財)世田谷区スポーツ振興財団
【協  力】世田谷区武術太極拳連盟
【協  賛】コカ・コーライーストジャパン株式会社
【参加者数】15名
フォトレポート
平成29年度千歳温水プール「青空太極拳教室」が開催されました。
少し肌寒い一日でしたが、参加者の皆さんは熱心に取り組んでいました。
※画像をクリックすると拡大されます。
まずはじめに入念にストレッチをして体を温めました。

まずはじめに入念にストレッチをして体を温めました。

まずはじめに入念にストレッチをして体を温めました。

太極拳の型の意味やポイントについて講師が丁寧に説明していきます。

太極拳の型の意味やポイントについて講師が丁寧に説明していきます。

太極拳の型の意味やポイントについて講師が丁寧に説明していきます。

太極拳は普段あまり使わない筋肉が刺激される運動です。

太極拳は普段あまり使わない筋肉が刺激される運動です。

太極拳は普段あまり使わない筋肉が刺激される運動です。
覚えた複数の型を皆で一緒にあわせてみます。

覚えた複数の型を皆で一緒にあわせてみます。

覚えた複数の型を皆で一緒にあわせてみます。
皆さんとても上手でした。

皆さんとても上手でした。

皆さんとても上手でした。
今回は初心者の方も気軽に取り組めるプログラムでした。こうした教室に今後も参加して、運動をする習慣をつくってみてはいかがでしょうか。

今回は初心者の方も気軽に取り組めるプログラムでした。こうした教室に今後も参加して、運動をする習慣をつくってみてはいかがでしょうか。

今回は初心者の方も気軽に取り組めるプログラムでした。こうした教室に今後も参加して、運動をする習慣をつくってみてはいかがでしょうか。